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Watch :3
05:13
김계란이 추천하는 가장 효율적인 상체 워밍업 루틴
726K views
•
4 years ago
피지컬갤러리
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Watch :3
14:17
운동 전 필수! 상체 워밍업 (운동 효율증가)
323K views
•
5 years ago
피지컬갤러리
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Watch :3
06:37
6 Min Pre workout Stretches - Warm up routine before a workout
1M views
•
3 years ago
빅씨스 Bigsis
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Watch :3
05:01
운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
2.2M views
•
4 years ago
SOMIFIT 소미핏
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03:09
헬스에 미친 의사의 상체운동 워밍업 방법
17K views
•
3 years ago
이득근
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Watch :3
06:03
상체 운동 효율을 200% 증가시켜주는 상체 워밍업 운동
247K views
•
5 years ago
피지컬갤러리
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Watch :3
02:51
상체 워밍업 루틴 (어깨 가동성 / 부상 예방)
12K views
•
4 years ago
채코치의 운동생활
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Watch :3
08:27
벤치프레스 워밍업 루틴 | 가슴 근육과 등 근육 활성화
35K views
•
3 years ago
어썸블리스 AwesomeBLISS
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Watch :3
09:07
상체 운동 전 최고의 스트레칭 5가지! (with. 김민규 트레이너)
11K views
•
1 year ago
굿머슬TV
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Watch :3
02:31
운동 전 스트레칭은 정말 근성장에 치명적일까?
220K views
•
3 years ago
세계적으로 유명한 운동 정보
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Watch :3
07:42
Lv.0 운동 전! 무적권 해야하는 동적스트레칭 (안하면 다침)
580K views
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3 years ago
권혁TV
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00:20
헬린이 50일차 눈바디 기록
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•
2 years ago
민쓰운초 Min's
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Watch :3
08:40
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture
1.9M views
•
1 year ago
MIZI
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07:06
운동 전에 이거 하면 참 좋은데... (근성장 스트레칭 상체 편)
11K views
•
3 years ago
레이방피트니스
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06:36
운동전 스트레칭보다 좋은 상체 워밍업(with.이거모르면 병원행)
1.8K views
•
4 years ago
재활교정전문가 산타아저씨
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01:00
걸그룹 애플힙 만들기 운동(힙딥 고민인 사람 주목)
3.7M views
•
1 year ago
핏블리 FITVELY
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02:04
상체운동전, 해주면 좋은 워밍업 운동! [어깨근육 워밍업 운동]
19K views
•
6 years ago
다신샵
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Watch :3
12:58
운동전 5분 스트레칭-stretching(그대로 따라하시면 됩니다)
1M views
•
5 years ago
양선수의 온라인PT
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00:10
상체운동 전 준비운동
96K views
•
1 year ago
엉빵핏
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00:28
헬스 1개월차 현실적인 몸변화 #shorts
1.5M views
•
1 year ago
변지호
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